Jak se sprchovat s novorozencem: Bezpečné a praktické tipy

1. Příprava na sprchu

Sprchování novorozence vyžaduje pečlivou přípravu, aby byla zajištěna vaše bezpečnost i bezpečnost dítěte. Před vstupem do sprchy si shromážděte všechny potřebné věci, včetně ručníku, žínky, jemného dětského mýdla, čisté pleny a čerstvého oblečení pro dítě.

Dokud nebudete připraveni je umýt, doporučuje se nechat dítě zabalené v měkkém ručníku nebo zavinovačce. Zajistěte, aby byla koupelna teplá, abyste zabránili prochladnutí dítěte.

2. Volba bezpečné pozice

Existuje několik způsobů, jak bezpečně držet novorozence během sprchování:

• Použijte sprchovou židli nebo lavici, abyste se posadili a drželi dítě v jedné ruce, zatímco se druhou myjte.
• Pokud stojíte, držte dítě bezpečně u hrudníku, jednou rukou podepřete hlavu a krk, zatímco druhou rukou ovládáte vodu a mýdlo.
• Zvažte použití šátku do vany pro novorozence nebo sedátko do vany pro kojence mimo sprchu pro větší bezpečnost a v případě potřeby pravidelně přivádějte dítě k rychlému opláchnutí.

3. Úprava nastavení teploty vody a sprchy

Před vložením dítěte do sprchy vždy otestujte teplotu vody. Ideální teplota vody je kolem 37 °C (98,6 °F). Vyhněte se velmi horké nebo studené vodě, protože novorozenci jsou citliví na změny teploty.

Doporučuje se jemný sprchový proud. Pokud je sprcha příliš silná, může to být pro dítě překvapivé nebo nepříjemné.

4. Postup při sprchování krok za krokem

Pro efektivní sprchování novorozence postupujte podle následujících kroků:

• Krok 1: Zabalte své dítě do ručníku, abyste je udrželi v teple, zatímco se rychle opláchnete.
• Krok 2: Navlhčete tělo dítěte ruční sprchovou hlavicí nebo šálkem, začněte od krku dolů.
• Krok 3: Jemně očistěte dítě jemným dětským mýdlem a měkkou žínkou, vyhněte se očím a oblasti pupku, pokud ještě není zahojené.
• Krok 4: Dítě důkladně opláchněte a ujistěte se, že nezůstaly žádné zbytky mýdla.
• Krok 5: Dítě ihned zabalte do suchého ručníku a jemně ho poklepejte, aby se osušilo.
• Krok 6: Oblečte dítě do čisté pleny a oblečení a udržujte je v teple.

5. Bezpečnostní tipy, které je třeba mít na paměti

Novorozenci vyžadují během sprchování zvláštní opatření. Mějte na paměti tyto tipy:

• Nikdy nenechávejte dítě bez dozoru, a to ani na několik sekund.
• Udržujte podlahu v koupelně suchou, abyste zabránili uklouznutí.
• Pokud je to možné, mějte nablízku pomocníka, zvláště u novorozenců do 2 měsíců.
• V prostoru sprchy používejte protiskluzové podložky.
• Omezte sprchování na 5–10 minut, aby dítě neprochladlo.

6. Alternativy ke společnému sprchování

Pokud je sprchování s novorozencem stresující, zvažte tyto alternativy:

• Používejte dětskou vaničku mimo sprchu, zatímco se poblíž rychle osprchujete.
• Sprchujte se po krmení dítěte, když je pravděpodobné, že si bude zdřímnout.
• Požádejte partnera nebo člena rodiny, aby vám pomohl držet dítě během sprchování.